প্রকৃতপক্ষে, প্রতি শতের মধ্যে একজন তাদের জীবদ্দশায় সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত হবেন। এটি নিরাময়যোগ্য, এবং বেশিরভাগ লোক যারা এই রোগে ভুগবেন তারা সাধারণ জীবনযাপন করবে। তবুও ভুল ধারনার কারনে সংকোচ এবং বৈষম্যের শিকার হতে পারে, যা মানুষের জন্য এ সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলা এবং প্রয়োজনীয় সাহায্য চাওয়া আরও কঠিন করে তুলতে পারে।
সিজোফ্রেনিয়া কি?
সিজোফ্রেনিয়া হল একটি মানসিক অসুস্থতা যা তখন ঘটে যখন মস্তিষ্কের যে অংশগুলো আবেগ ও সংবেদনের জন্য দায়ী সেগুলো সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি তাদের স্বাভাবিক জীবনযাপন বন্ধ করতে পারে; তারা লোকেদের কাছ থেকে দূরে সরে যেতে পারে, বিভ্রান্ত বোধ করতে পারে, জিনিসের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে এবং রাগে বিস্ফোরণ প্রবণ হতে পারে।
সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে ধীর চিন্তাভাবনা, কথা বলা এবং চলাফেরা, এলোমেলো চিন্তাভাবনা, আবেগহীনতা বা চিন্তা প্রক্রিয়ার অভাব, নিরাসক্ত, ঘুমের ধরণ এবং শারীরিক ভাষার পরিবর্তন এবং সামাজিক যোগাযোগের প্রতি উদাসীনতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে হ্যালুসিনেশন (দেখা, শ্রবণ করা এবং গন্ধ পাওয়া, অন্যরা যা পারে না) এবং বিভ্রান্তি (দৃঢ় বিশ্বাস বা অভিজ্ঞতা যা সাধারণত গৃহীত বাস্তবতার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের আছে - সবচেয়ে সাধারণ প্যারানয়েড সিজোফ্রেনিয়া। এন এইচ এস, রিথিঙ্ক মেন্টাল ইলনেস এবং মাইন্ড ওয়েবসাইটগুলিতে লক্ষণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানুন।
সিজোফ্রেনিয়াজনিত সংকোচ বোধ
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত লোকেরা বলে যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাকে ঘিরে কলঙ্ক এবং বৈষম্য তাদের দৈনন্দিন অভিজ্ঞতার অন্যতম কঠিন অংশ হতে পারে। সংকোচের কারনে, আমরা একজন বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা সহকর্মীকে সমর্থন করা থেকে দূরে থাকতে পারি। এবং এর পরিণতি বড় হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত লোকেরা বন্ধুত্ব হারাতে পারে, নিঃসঙ্গ হতে পারে, জগত থেকে সরে থাকতে পারে এবং তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তা পায় না।
এটা এরকম হতে হবে না। মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলা মানে আপনি তাদের যত্নশীল। এটি সুস্থ হতে সাহায্য করে, এবং এতে বন্ধুত্ব প্রায়শই দৃঢ় হয়।
"যখন আমি ছোট ছিলাম, আমরা বলতাম 'লাঠি এবং পাথর আমার হাড় ভেঙ্গে দিতে পারে, কিন্তু শব্দ আমাকে কখনই আঘাত করবে না'। আমি আমার মন পরিবর্তন করেছি। অভিধানে সবচেয়ে ক্ষতিকারক দুটি শব্দ হল সিজোফ্রেনিয়া এবং সাইকোটিক। সেই দুটি শব্দ আপনার জীবন ধ্বংস করতে পারে।"
