Ymgyrchoedd
Ymgyrch Os Yw Hi’n Oce
Nod yr ymgyrch ‘Os yw hi’n oce…’ yw mynd i’r afael â’r effaith negyddol y mae cywilydd yn ei chael ar y rhai sy’n byw gyda salwch meddwl yng Nghymru a ledled y DU.
Darganfyddwch fwy ymaGwella bywydau wrth roi diwedd ar stigma a gwahaniaethu ar sail iechyd meddwl yng Nghymru
23.02.22
Mae Llywodraeth Cymru wedi cyhoeddi £1.4m o gyllid newydd ar gyfer Amser i Newid Cymru. Bydd hyn yn caniatáu inni barhau â’n gwaith i roi terfyn ar y stigma a’r gwahaniaethu a wynebir gan bobl â phroblemau iechyd meddwl am dair blynedd arall hyd at 2025.
Bydd y cyfnod newydd o waith yn canolbwyntio'n benodol ar weithio gyda chymunedau Du, Asiaidd ac Ethnig Leiafrifol a chyflogwyr mewn ardaloedd o dlodi ac amddifadedd.
Ymgyrchoedd
Podlediad Lle i Siarad
Croeso i Bodlediad Lle i Siarad – lle mae pob llais yn bwysig.
Gwrandewch ar y penodau ymaEin heffaith
Mae'r ymdrechion diflino a welwyd mewn gweithleoedd, cymunedau a gwasanaethau wedi cyfrannu'n sylweddol at newid cadarnhaol mewn cymdeithas yng Nghymru.
Darganfyddwch fwyBeth yw iechyd meddwl?
Mewn gwirionedd, gall problemau iechyd meddwl fod yn fwy cyffredin na'r disgwyl. Caiff un o bob pedwar ohonom ei effeithio gan salwch meddwl yn ystod unrhyw flwyddyn.
Darganfyddwch fwyAngen cymorth?
Os ydych yn profi problemau iechyd meddwl neu os oes angen cymorth brys arnoch, mae llawer o lefydd y gallwch fynd am help.
Cael helpStraeon personol
Drwy rannu ein profiadau, gyda'n gilydd, gallwn ddileu stigma
Cryfder mewn Camu: Sut Helpodd Rhedeg Fi i Ymdopi ag Iselder Seicotig
Mae Peggy yn siarad am ei thaith gydag iselder seicotig a sut y daeth hyfforddiant ar gyfer Hanner Marathon Caerdydd yn ffynhonnell gwella annisgwyl.
Darganfyddwch fwySut i Wella Eich Iechyd Meddwl
Mae Yahea yn rhannu ei awgrymiadau personol ar sut i wella eich iechyd meddwl.
Darganfyddwch fwyMae Byw gyda Pharlys Ymenyddol a Nam ar y Lleferydd yn cael ei heriau
Mae ein Hyrwyddwr Gavin, sy'n byw gyda pharlys ymenyddol, yn rhannu ei brofiadau gyda'r stigma y mae wedi'i wynebu wrth fyw gyda'r cyflwr a'i effaith ar ei iechyd meddwl.
Darganfyddwch fwyCysylltu â ni
Ymgyrchu i rhoi diwedd ar stigma #iechydmeddwl yng Nghymru
Ymgyrchoedd
Mae Siarad Yn Holl Bwysig
Gall dynion ffeindio siarad am iechyd meddwl yn arbennig o annodd, ond mae siarad yn holl bwysig. Mae'n amser i ni ofyn y cwestiwn o ran iechyd meddwl dynion.
Darganfyddwch fwyYmunwch â'n mudiad
Ymunwch â ni i helpu i roi diwedd ar stigma a gwahaniaethu ar sail iechyd meddwl yng Nghymru
