Mae ymchwil newydd wedi datgelu newid sylweddol yn agweddau’r cyhoedd yng Nghymru, gyda dwywaith cymaint o bobl bellach yn teimlo’n anghyfforddus yn byw yn agos at rywun â phroblem iechyd meddwl o gymharu â 3 blynedd yn ôl.
Mae’r data diweddaraf am agweddau’r cyhoedd gan Amser i Newid Cymru, y rhaglen genedlaethol sy’n ymroddedig i leihau stigma iechyd meddwl yng Nghymru, yn amlygu’r duedd hon sy’n peri pryder. Yn 2024, disgrifiodd 15% o bobl y syniad o fyw yn agos at rywun â phroblem iechyd meddwl yn ‘ddychrynllyd’, mwy na dwbl y 7% a gofnodwyd yn 2021.
Canfu arolwg olrhain diweddaraf y rhaglen, sy’n mesur newid dros amser ers 2019, hefyd fod agweddau ac ymddygiad cyffredinol tuag at bobl â salwch meddwl, yn ogystal â gwybodaeth yn ymwneud ag iechyd meddwl, wedi gostwng yng Nghymru ers 2021.
Roedd ymatebwyr i arolwg 2024 hefyd yn llai cyfforddus yn trafod eu hiechyd meddwl gyda ffrindiau a theulu, ac yn llai tebygol o ymweld â meddyg teulu o gymharu â 2021 a 2019 yn y drefn honno.
Canfu’r adroddiad newydd – y drydydd arolwg Cymru gyfan gan Amser i Newid Cymru sy’n mesur gwybodaeth, agweddau ac ymddygiadau arfaethedig ynghylch iechyd meddwl hefyd:
- Bu dirywiad ym mharodrwydd pobl i barhau â pherthynas gyda ffrind (94% yn 2021 o gymharu â 85% yn 2024) byw gerllaw (84% o’i gymharu â 76%) neu weithio gyda rhywun (82% o’i gymharu â 76%) ag iechyd meddwl problemau.
- Mae nifer y bobl sy’n cytuno bod angen i ni fabwysiadu agwedd fwy goddefgar tuag at y rhai â phroblemau iechyd meddwl mewn cymdeithas wedi gostwng 9% ers 2021.
- Dim ond 1 o bob 10 o bobl sy'n credu bod digon o wasanaethau ar gael ar hyn o
bryd ar gyfer y rheini â phroblemau iechyd meddwl.
Dywedodd Rheolwr Rhaglen Amser i Newid Cymru, Lowri Wyn Jones: “Mae’r data diweddaraf hwn yn rhoi cipolwg syfrdanol ar gyflwr y stigma sy’n ymwneud ag iechyd meddwl yn genedlaethol ac yn dangos ychydig o arwyddion o welliant ar y gorwel.
Mae’r data yng Nghymru hefyd yn dilyn patrwm tebyg i’r hyn a gofnodwyd yn Lloegr lle mae agweddau ac ymddygiad wedi gostwng i lefelau 2009.”
Mwy o amheuaeth ynghylch adferiad, cefnogaeth ac effeithiolrwydd triniaeth iechyd meddwl
Ers 2019, mae’r data diweddaraf hefyd yn dangos gostyngiad cyson yn nifer y bobl sy’n meddwl y gall pobl â phroblemau iechyd meddwl difrifol wella’n llwyr (63% yn 2019, 62% yn 2021 a 57% yn 2024).
Bu gostyngiad hefyd yn nifer y bobl sy’n dweud eu bod yn gwybod sut i gynghori ffrind â phroblem iechyd meddwl ar sut i gael cymorth, gyda dim ond 59% yn dweud y byddent yn gwybod beth i’w wneud o gymharu â 64% yn 2021, a dynion yn llai tebygol i wybod o gymharu â merched.
Mae llai o bobl yn 2024 hefyd yn credu bod meddyginiaeth a seicotherapi yn driniaethau effeithiol i bobl â phroblemau iechyd meddwl - 71% i lawr o 76% yn 2021 ar gyfer meddyginiaeth, ac 80% i lawr o 86% yn 2021 ar gyfer seicotherapi.
O ran agweddau ac ymddygiadau at wahanol fathau o gyflyrau iechyd meddwl, mae pobl yng Nghymru yn tueddu i fod â safbwyntiau llai cadarnhaol tuag at y rhai sy’n profi symptomau sgitsoffrenia hefyd.
Dim ond 57% o’r ymatebwyr a ddywedodd eu bod yn fodlon bod yn ffrindiau â rhywun â’r diagnosis hwn, o gymharu â 70% â rhywun sy’n profi iselder yn awgrymu bod gwaith i’w wneud o hyd o ran mynd i’r afael â stigma tuag at gyflyrau llai cyffredin.
Ychwanegodd Lowri: “Tra bod angen holi ymhellach i ganfod ysgogwyr y dirywiad cyffredinol hwn, does dim dwywaith y bydd y pandemig byd-eang a’r argyfwng costau byw wedi chwarae rhan arwyddocaol ynddo.
Dyna pam mae parhau i fynd i’r afael â stigma ar draws pob lefel o gymdeithas yn hanfodol i helpu i wrthdroi’r tueddiadau cymdeithasol pryderus hyn.”
Arwyddion o obaith
Er gwaethaf y darlun llwm hwn, mae data diweddaraf Amser i Newid Cymru hefyd yn dangos rhai arwyddion calonogol ynghylch parodrwydd pobl i drafod iechyd meddwl gyda’u cyflogwr, gan gynyddu o 23% yn 2021 i 29% yn 2024.
Bu cynnydd sylweddol hefyd mewn ymwybyddiaeth o raglen Amser i Newid Cymru, gyda dros hanner yr ymatebwyr (57%) yn cofio hysbysebion ymgyrchu yn 2024 o gymharu â 48% yn 2021, a 35% yn 2019.
Mae ymwybyddiaeth o Amser i Newid Cymru ymhlith dynion wedi cynyddu o 34%
i 55% ers 2019 hefyd, sy’n awgrymu bod amlygiad i ymgyrchoedd a ddarperir gan raglenni fel Amser i Newid Cymru yn cael effaith uniongyrchol ar agweddau ac ymddygiad pobl.
Dywedodd Sue O’Leary, Cyfarwyddwr Gweithredol Mind Cymru: “Rydym yn gwybod bod profiadau parhaus o stigma ynghylch iechyd meddwl yn dal i atal llawer o bobl yng Nghymru rhag ceisio’r cymorth a’r gefnogaeth sydd eu hangen arnynt, ac mae’n anffodus bod y data diweddaraf hwn gan Amser i Newid Cymru yn ymddangos i gadarnhau hyn.
Mae angen dybryd hefyd i fynd i’r afael yn effeithiol ag anghydraddoldebau ynghylch sut y gall pobl â phroblemau iechyd meddwl yng Nghymru gael cymorth, ac mae llawer o hyn hefyd yn dibynnu ar chwalu’r canfyddiadau hirsefydlog a allai fod gennym o eraill hefyd.
Mae’n amlwg bod gennym lawer o ffordd i fynd eto o ran newid calonnau a meddyliau ynghylch materion iechyd meddwl yng Nghymru, er y gall 1 o bob 4 oedolyn ddisgwyl profi problemau iechyd meddwl neu salwch ar ryw adeg yn ystod eu hoes.
Mae’r ffaith bod yna gynnydd sylweddol wedi bod mewn ymwybyddiaeth o’r gwaith y mae ein cydweithwyr yn Amser i Newid Cymru wedi bod yn ei wneud i chwalu stigma hefyd yn galonogol iawn, fodd bynnag, ac mae’n mynd i ddangos y gall newid ddigwydd.”
Dywedodd Alun Thomas, Prif Swyddog Gweithredol Adferiad: “Er ei bod yn destun pryder mawr i weld agweddau’r cyhoedd tuag at iechyd meddwl yng Nghymru yn dod yn ôl, mae’r data hwn yn amlygu pa mor hanfodol yw hi i ailddyblu ymdrechion i herio stigma a gwahaniaethu. Y tu ôl i'r ystadegau hyn mae pobl go iawn sy'n wynebu rhwystrau i gefnogaeth, dealltwriaeth a chynhwysiant bob dydd.
Mae pob unigolyn sy’n byw gyda heriau iechyd meddwl yn haeddu cael ei drin â thosturi, parch ac urddas. Mae’r adroddiad hwn yn tanlinellu bod llawer o waith i’w wneud o hyd ac yn amlygu pwysigrwydd rhaglenni fel Amser i Newid Cymru.
Gyda’n gilydd, rhaid inni greu cymdeithas lle mae pobl yn teimlo’n ddiogel i siarad am eu hiechyd meddwl, cael mynediad at y cymorth sydd ei angen arnynt, a chael eu gwerthfawrogi fel aelodau o’u cymunedau. Bydd mynd i’r afael â’r tueddiadau pryderus hyn yn cymryd camau ar y cyd ar draws pob sector o gymdeithas, a rhaid inni barhau i fod yn gwbl ymrwymedig i wireddu’r newid hwnnw.”
Am yr ymchwil
Dyma’r trydydd arolwg Cymru gyfan sy’n mesur stigma cyhoeddus ar draws tair cydran: gwybodaeth, agweddau ac ymddygiadau arfaethedig. Mae’r tri arolwg yn dangos tueddiadau cyson gyda menywod yn fwy ymwybodol o salwch meddwl na dynion, graddau cymdeithasol uwch (ABC1) yn fwy gwybodus, pobl dros 65 yn llai agored, a’r rhai â phrofiadau personol yn derbyn mwy o faterion iechyd meddwl.
Cynhaliwyd yr ymchwil yn annibynnol gan Verian (Kantar yn flaenorol) o fis Ebrill i fis Mai 2024 ac mae’n cynnwys 526 o gyfweliadau a gwblhawyd gan oedolion (16+ oed) sy’n byw yng Nghymru. Comisiynwyd Opinion Research Services (ORS) i ysgrifennu'r adroddiad.
Am fwy o fanylion cysylltwch â Hanna Yusuf h.yusuf@timetochangewales.org.uk / 02920105004.
Cliciwch yma i ddarllen ein hadroddiadau diweddaraf ar Agweddau'r Cyhoedd