Mae ysgrifennu blog ar gyfer y wefan Amser i Newid Cymru yn ffordd wych o rannu eich profiadau a gwella dealltwriaeth pobl o iechyd meddwl. Nid oes rhaid i chi fod yn Hyrwyddwr i ysgrifennu blog ar gyfer gwefan Amser i Newid Cymru. Gall blogiau, straeon go iawn gan bobl go iawn, helpu rhywun sy'n mynd drwy brofiad tebyg.
Mae llawer o'n blogiau yn cael eu rhannu'n eang drwy gyfryngau cymdeithasol a gall helpu i annog pobl i siarad.
Gall ysgrifennu am eich profiadau fod yn frawychus os nad ydych wedi ei wneud o'r blaen ond cofiwch – gallwn eich helpu chi! Dyma rai cynghorion i'ch cael i ddechrau.
Rydym yn chwilio am flogiau sydd:
-
Tua 500 – 700 o eiriau hir
- â ffocws clir (rydym yn ceisio osgoi gormod o hanes bywyd, oni bai bod hynny'n helpu i ddangos eich prif bwynt)
- gyda neges neu deimlad cadarnhaol, er enghraifft dod o hyd i'r dewrder i siarad am iechyd meddwl, gwneud adferiad, helpu ffrindiau drwy gyfnod anodd, cyflawniadau sy'n dangos bod mwy i bobl na diagnosis.
- yn herio stigma a gwahaniaethu mewn rhyw ffordd neu helpu pobl i ddeall materion penodol
- Sicrhewch gywirdeb bob amser
- yn osgoi cwynion personol, gan y gall hyn droi darllenwyr i ffwrdd
- yn addas ar gyfer cynulleidfa eang (peidiwch â defnyddio rhegfeydd, cabled ac ati)
- Cynrychioli cymunedau amrywiol Cymru – Rydym yn croesawu'n arbennig flogiau a ysgrifennwyd yn y Gymraeg, neu sy'n adlewyrchu profiadau pobl o wahanol rannau o Gymru, cymunedau gwledig a chymunedau pobl dduon a lleiafrifoedd ethnig.
Ychydig o bethau eraill i'w hystyried:
-
Rydym yn cadw'r hawl i olygu blogiau, ond ni fyddwn yn postio unrhyw beth yr ydym wedi ei newid heb wirio gyda'r awduron. Gallwn hefyd helpu i olygu postiadau.
- Fel arfer rydym yn cynnwys llun ond nid yw hyn yn orfodol. Os hoffech i ni gynnwys un, anfonwch hi ynghyd â chadarnhad mai chi yw deiliad yr hawlfraint a rhoi caniatâd i ni ddefnyddio'r ddelwedd.
- Cynhwyswch yr hyn rydych chi'n hapus i gael ei rannu'n gyhoeddus yn unig - mae ein blogiau'n cael eu darllen gan gynulleidfa eang gan gynnwys y cyfryngau sy'n cysylltu â ni o bryd i'w gilydd i roi sylw i straeon yn seiliedig ar bostiadau blog. Ar gyfer unrhyw gais gan y cyfryngau, byddwn bob amser yn cysylltu â chi am eich caniatâd i ddefnyddio'ch blog.
- Peidiwch â theimlo'n gyfyngedig i ysgrifennu – os yw'n well gennych rannu eich profiadau drwy vlogs, barddoniaeth (neu rywbeth hollol wahanol!) byddem wrth ein bodd yn ei weld.
- Rydym yn cysylltu â blogiau ar Facebook, Twitter ac Instagram – Rhowch wybod i ni os ydych yn hapus i gael eich tagio ynddynt.
- Gallwch ddefnyddio eich enw llawn, enw cyntaf yn unig, neu enw pen os byddai'n well gennych fod yn ddienw. Rhowch wybod i ni beth sy'n gweithio i chi.
- Cofiwch y gall gymryd ychydig o ddiwrnodau i ddod yn ôl atoch ac efallai na fyddwn yn cyhoeddi eich gwaith ar unwaith. Ni allwn warantu ychwaith y bydd eich blog yn cael ei gyhoeddi os nad yw'n cydymffurfio â'r canllawiau uchod.
Os oes gennych unrhyw gwestiynau, mae croeso i chi anfon e-bost at ein Swyddog Ymgysylltu Digidol Leo ar l.holmes@timetochangewales.org.uk.