Yn Amser i Newid Cymru rydym bob amser yn chwilio am ffyrdd o helpu a chefnogi ein Sefydliadau Addunedol a Chyflogwyr Cymru yn eu cyfanrwydd i fynd i’r afael â stigma iechyd meddwl a gwahaniaethu yn y gweithle. Yn ddiweddar rydym wedi creu sesiynau hyfforddi byr dim ond un awr newydd ar y pynciau canlynol:
- Beth yw stigma iechyd meddwl?
- Sut i gael sgyrsiau iechyd meddwl da?
- Pam mae angen Hyrwyddwyr iechyd meddwl arnom yn y gweithle?
Mae’r sesiynau hyn yn addas ar gyfer Hyrwyddwyr o fewn y sefydliad neu’r rhai sydd â diddordeb mewn cefnogi ymgyrch Amser i Newid Cymru.
I gael rhagor o wybodaeth am bob sesiwn ac i archebu lle, gweler isod.
Beth yw stigma iechyd meddwl?
Amcanion y sesiwn hon yw:
- Dysgu fwy am Amser i Newid Cymru
- Dysgu am bwysigrwydd deall stigma iechyd meddwl
- O ble mae'n dod?
- Beth mae'n edrych fel?
- Sut i herio stigma a gwahaniaethu
- Sut i greu amgylcheddau sy'n rhydd o stigma a gwahaniaethu
Dyddiadau sydd ar gael:
-
Dydd Mawrth 11 Chwefror 2025 - Archebwch yma
Sut i gael sgyrsiau iechyd meddwl da?
Amcanion y sesiwn hon yw:
- Dysgu fwy am Amser i Newid Cymru
- Archwilio’r sgiliau sydd eu hangen ar gyfer sgwrs dda am iechyd meddwl
- Sut i fod yn wrandäwr gweithredol da
- Meithrin empathi a hunanfyfyrdod
- Dysgu am stigma iechyd meddwl a gwahaniaethu
- Pwysigrwydd cyfeirio
Dyddiadau sydd ar gael:
-
Dydd Mercher 12 Chwefror 2025 - Archebwch yma
Pam mae angen Hyrwyddwr iechyd meddwl arnom yn y gweithle?
- Amcanion y sesiwn hon yw:
- Dysgu fwy am Amser i Newid Cymru
- Deall effaith iechyd meddwl yn y gweithle
- Archwilio bwysigrwydd Hyrwyddwyr Gweithle
- Sut i gael y gorau o Hyrwyddwyr Gweithle
Dyddiadau sydd ar gael:
-
Dydd Iau 13 Chwefror 2025 - Archebwch nawr
Gall y sesiynau hyn hefyd gael eu darparu ar gyfer eich sefydliad yn dibynnu ar niferoedd ac argaeledd.
Cysylltwch ag, Arweinydd Ymgysylltu Cymunedol a Chyflogwyr, Amser i Newid Cymru, Rachelle Bright yma i drefnu sesiwn, fel arall gallwch gysylltu â ni yma i drafod eich opsiynau hyfforddi.