“Mae cael rhywun yn eich deall yn eich helpu at eich taith i adferiad.”
Gwrandewch ar stori Chloe, yn sôn am y problemau a wynebodd wrth gael mynediad i Gymorth Iechyd Meddwl, a sut mae hi’n teimlo y gall creu sgyrsiau mewn Cymunedau Lleiafrifoedd Ethnig helpu i roi diwedd ar Stigma Iechyd Meddwl a gwahaniaethu.
Mae agor i fyny yn bwysig.